| Главная » Статьи » Наступление беременности » Советы и правила |
| В категории материалов: 9 Показано материалов: 1-7 |
Страницы: 1 2 » |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
Десять генетических заповедей для женщин
Детей в России рождается мало. Низкая рождаемость - проблема, общая для всех развитых стран, но в нашей она стоит особенно остро в связи с высокой смертностью и сокращением населения. Еще и поэтому жизнь каждого ребенка драгоценна. В последние пять лет удалось снизить младенческую смертность. К сожалению, иная картина с врожденными пороками развития. Если в 1992 г. такие новорожденные составляли 2%, то сейчас - 3%. В год их рождается 50 тыс., а всего в Российской Федерации число больных с врожденными пороками развития достигает 1,5 млн. Неблагоприятная ситуация, по словам Людмилы Жученко, главного специалиста Московской области по генетике, отмечается в том числе и в Московской области. |
|
" У меня в дома два кота. Я слышала, что коты переносят вредную для плода болезнь. Я должна избавиться от этих животных? "
Видимо, нет. Раз ты живешь с котами долгое время, существует большая вероятность, что ты уже заразилась бы токсоплазмозой и выработала в себе защиту от этой болезни. Считается, что половина американского общества (в других странах, например Франции - 90% ) заражена, а степень заражения больше среди людей, которые растят котов, которые часто едят сырое мясо или пьют непастеризованное молоко. |
|
Наверное, не осталось сегодня человека,
который стал бы спорить с тем, что плавание беременным очень полезно.
Но одно дело соглашаться с весьма абстрактными утверждениями и совсем
другое - четко представлять, какую реальную пользу могут принести
спортивные занятия и какими именно упражнениями нужно заниматься, чтобы
достичь желаемого результата. И вот, специально для того, чтобы смутные
представления о пользе водных видов спорта трансформировались в сознании
наших заинтересованных читательниц в четкий план подготовки к родам,
где бассейну будет отведено одно из первых мест, мы и встретились с
Мариной МОРОЗОВОЙ, руководителем московского центра здорового образа
жизни «Второе рождение». |
|
Матери, предпочитающие во время беременности фаст-фуд, могут передать свое пристрастие своим детям по наследству.
Когда лабораторных животных во время беременности
кормили бисквитами, чипсами и конфетами, их дети также любили в
последствие такую еду. |
|
Вес и телосложение детей прямо зависят от веса, который был у их матерей
во время беременности, к таким выводам пришли ученые Университета
Саутгемптона (University of Southampton) в Великобритании, чью работу в
журнале «Вестник клинической эндокринологии и метаболизма» («Journal of
Clinical Endocrinology and Metabolism») цитирует Reuters. По данным Кэтрин Гейл (Dr. Catherine R. Gale), дети матерей с большим Индексом массы тела (BMI) во время беременности, чаще в возрасте 9 лет имели вес, превышающий норму. Особенно это касалось тех матерей, которые резко набирали вес в последний триместр беременности. |
|
Не забудьте, что декретный отпуск предусмотрен прежде всего как время
подготовки мамы к рождению ребенка, поэтому стоит хорошо отдохнуть,
выспаться, погулять: улучшение физического состояния и общего
самочувствия перед родами поможет женщине справиться с таким непростым
делом, как рождение ребенка, и восстановить свое здоровье впоследствии.
Кроме того, отдых можно разбавить таким приятными и необременительными для беременной женщины вещами, как: |
|
Или недоуменные вопросы любительницы загара
Всем нам неоднократно приходилось слышать утверждения типа:
«После отпуска у нее такой здоровый вид: отдохнула, загорела». Под
«здоровым видом» можно, конечно, понимать разные вещи, однако имейте в
виду: загар и здоровье отнюдь не синонимы. Спору нет, ультрафиолет
стимулирует синтез витамина D. Однако многочисленные исследования
свидетельствуют, что ультрафиолетовое излучение в избыточных дозах
опасно для здоровья. А если вы регулярно «перебираете» ультрафиолета, то
вредное воздействие солнечных лучей суммируется и накапливается.
Темнеющая на солнце кожа, так радующая любителей бронзового загара, на
самом деле просто защищается от повторяющегося воздействия
ультрафиолетовых лучей. |
