Детские зубы серьезно страдают то соков, которые условно относятся
к категории «здоровых» продуктов, предупреждают ученые. По словам
стоматологов, натуральный сок в смеси с чистым сахаром — самая худшая
смесь для ткани зубов.
Большинство родителей не знают, что соки, которые продаются
в розничной сети, содержат столько же сахара, сколько обычная
газировка. По словам эксперта стоматологии, Филиппа Стемера, дети
должны быть ограничены одним стаканом сока в день. По его словам,
воздействие кислоты разрушает всю поверхность зуба, но больше всего
страдает жевательная поверхность. Даже диетические продукты без сахара,
из-за их высокой кислотности, могут повредить зуб.
Чтобы избежать этого, время приема соков и газировки следует
подбирать так, чтобы оно совпадало с основными приемами пищи. Второй
совет стоматолога — пить соки | 
